Alle diese drei Beruf haben eins gemeinsam: sie sind körperlich und mental eine Herausforderung. Die Alexander-Technik wird in den englisch-sprachigen Ländern hauptsächlich von diesen Berufen benutzt. Ein Grund dafür ist, dass F.M.Alexander selber Schauspieler/Rezitator war, der andere ist, dass diese Berufsgruppen als erste auf diese Methode aufmerksam wurden, da sie so sehr auf ein gutes Funktionieren ihres Körpers angewiesen sind. Man benötigt eine außerordentliche Perfektion, um zu tanzen, eine Sportart auszuüben oder um auf der Bühne überzeugend zu sein. Die Alexander-Technik beschäftigt sich mit dem "Gebrauch" des Menschen und bezieht in diesen ein grundlegendes Muster mit ein. Beides zusammen ergibt eine Körperbeherrschung, die, da sie mental gesteuert wird, Veränderungen und Wachstum zulässt und beliebig einsetzbar ist. Das macht sie so interessant und so wertvoll für die künstlerischen und sportlichen Berufe.